Por Que Tomar Refrigerante Faz Mal Á Saúde?

Refrigerante é a bebida que praticamente todos no mundo adoram, mas ele pode ser um vilão que desencadeia vários tipos de doença, dependendo da quantidade ele pode até mesmo despertar as células cancerígenas que estão em nosso corpo, refrigerante é feito basicamente de muito açúcar e elementos que deixam os órgãos do nosso corpo fracos, como por exemplo gases.

Os refrigerantes não têm nada que traga de bom para nossos corpo, ele tem grandes quantidades de sal, ácido fosfórico, xarope de milho, potássio e esses elementos causam grandes problemas se forem consumidos em grande quantidade.

Algumas doenças que podem ser desencadeadas com o consumo excessivo do refrigerante:

Diabetes e aumento de peso: Devido a quantidade de açúcar que tem nesta bebida, diabetes e gordura são extremamente fáceis de ter, uma lata tem 10 colheres de açúcar, devido ao açúcar sentimos fome e comemos muito em seguida.

Enfraquecimento dos dentes e ossos: Isso acontece devido ao ácido fosfórico, esse ácido não permite que o corpo absorva o cálcio que fortalece os ossos, quem consume refrigerante em excesso desenvolve cáries e osteoporose.

Pedras nos rins e aumento da pressão arterial: Devido a quantidade de sal, cálcio e acidez que há na composição desta bebida, a pressão e as pedras nos rins são formadas.

Câncer no sistema digestivo: O refrigerante tem químicas extremamente cancerígenas, um exemplo aspartame, esse elemento tem um pH ácido muito grande, pode ser comparado com o do vinagre, a diferença é que o gosto é disfarçado com o açúcar.

Por Que A Música Traz Benefícios A Saúde?

A música tem um enorme poder de persuasão no nosso cérebro devido as ondas que elas exprimem ao serem tocadas, podendo ir de alívio, alegria, sensualidade, horror, descanso, tristeza e muito mais, isso acontece devido as ondas que são projetadas ao nosso cérebro, podendo fazer a pressão alterar , os batimentos cardíacos sofrerem alterações como por exemplo, se você ouve uma música agitada seu corpo irá reagir de modo que você pule e dance isso acontece por que seu corpo por dentro se agitou devido as ondas que foram recebidas ao ouvir aquela música.

Existe um tratamento musical chamado de Musicoterapia, é um tratamento para pacientes que tem algum problema neurológico ou psiquiátrico, pois a música é levada diretamente ao cérebro, especificamente ao sistema límbico e isso diminui drasticamente a dor crônica que os pacientes possam ter.

Mas não é apenas isso que a música faz.

Induz pessoas a praticarem movimentos o que inconscientemente causa a perda de peso.

Possibilidade de aprendizado de línguas, devido as músicas internacionais, tendemos a aprender outro idioma.

Cria vínculos, um exemplo quando se canta para alguém que gosta, alguém familiar.

Diminui dor, pois quando a pessoa canta ela se concentra na música e se esquece momentaneamente daquela dor.

Acalma, dependendo da música que está escutando, o estresse praticamente deixa de existir.

A memória aumenta, pois quando escutamos muita música, o cérebro é muito utilizado e não cai em rotina.

Autoconhecimento, música nos permite descobrir sensações e emoções que antes não eram conhecidas.

Por Que O Sal Faz Mal À Saúde?

Consumir sal em excesso eleva a pressão arterial, pois o cloreto de sódio (sal de cozinha) faz com que o corpo retenha líquidos. O aumento na pressão pode tornar-se uma doença crônica que recebe o nome de Hipertensão, que propicia o aparecimento de outras doenças cardíacas e as chances de ocorrer um AVC (acidente vascular cerebral) ou um enfarto, ou até mesmo a paralisação dos rins.

A hipertensão é uma doença com a qual o paciente convive pelo resto da vida e que precisa ser tratada com o uso de remédios e controlada com uma alimentação mais saudável e com menos sal.