Por Que A Uva Passa Tem Tantos Benefícios?

A uva passa é uma fruta seca e como todas as frutas, ou alimentos que advém da natureza tem benefícios para nossa saúde. A uva passa pode ser utilizada em vários tipos de prato e sempre terá um gosto inconfundível, pois não há nenhum outro alimento que se compare a ela, esse é o diferencial das frutas secas, encontrar sabores iguais são quase impossíveis.

Alguns benefícios

1. Laxativo: Ajuda na perda de peso devido as fibras que fazem parte da uva passa, combate a constipação, elimina toxina, ajuda na digestão alimentar.

2. Aumenta o poder do sistema imunológico: Quando seu corpo imunológico está forte, seu corpo terá mais força para lutar contra as doenças que ameaçarem seu corpo, ela é cheia de vitamina B, minerais que combatem anemia, sendo o principal Ferro.

3. Combate Infecção: A uva passa tem fitonutrientes pofenólicos, esse é um nutriente que combate fortemente qualquer infecção.

4. Estimulo Sexual: A uva passa tem um aminoácido que estimula o aumento da sua libido, quem consome não precisará de remédios tão cedo.

5. Previne câncer: Esse tipo de uva tem fortes antioxidantes, que protegem as células cancerígenas de nosso corpo arrebentarem e fazer com que tenhamos câncer.

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