Por Que Sorrir Faz Bem Á Saúde?

Foi feito alguns estudos sobre o assunto e foi comprovado que pessoas que sorriam e levam a vida com otimismo, sempre enxergando o lado bom da vida e a encarando com bom humor, vacina o corpo contra qualquer tipo de doença além de ter uma vida muito mais longa e tranquila.

Isso acontece porque o sorriso estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina, essas duas substâncias são liberadas apenas em momentos de prazer e felicidade (como em dar um beijo por exemplo), quando elas são liberadas elas nos dão sensação de muita leveza e consequentemente sentimos um grande bem-estar e o sistema imunológico fica mais forte, além do que não conseguirá ficar estressado em nível elevado.

Quem sorri muito não terá depressão, stress, a pressão estará sempre controlada, a digestão será feita facilmente devido ao relaxamento, o organismo irá se desintoxicar, acabará com a dor e a pele ficará ainda mais linda, sem falar que terá muitas pessoas a seu lado, pois quem não quer ficar perto de pessoas alto astral não é mesmo?

Quanto mais você sorrir mais endorfina será liberada em seu corpo, endorfinas são conhecidas também como “hormônios de felicidade”, quem gargalha sempre terá muito mais endorfinas liberadas de quem apenas sorri, por isso não se contenha e solte a gargalhada.

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