Por Que Maçã Verde Emagrece E Faz Bem A Saúde?

A maçã verde é extremamente rica em vitaminas, ela possui vitaminas A, B1, B2, B6 e C, além de aminoácidos, sorbitol, catequinas, flavonoides, potássio, ferro, fibras, quercetina, pectinas, cálcio e outros tipos de vitaminas e componentes. Ela tende a emagrecer mais pois o teor de açúcar em sua composição natural é consideravelmente menor que as outras maçãs.

Este tipo de maçã, é anti-inflamatória, antiácida, controla pressão, diabetes, previne câncer, antioxidante, melhora humor, controla funcionamento intestinal, emagrece devido a fibra que dá sensação de saciedade.

Benefícios da maçã verde

1. Maçã verde é rica em fibra
2. Combate câncer de cólon
3. Controla mal colesterol
4. Reduz o colesterol
5. Previne problemas no fígado e no intestino
6. Previne diarreia
7. Antioxidante
8. Controla a fome
9. Fornece energia
10. Restaura moléculas mortas da pele

Existem uma grande variedades de maçãs, as maiorias são doces pois tem um grande teor de açúcar presentes na fruta, a maçã verde é do tipo doce e azedo, pois o teor de insulina natural da fruta é bem menor, é muito indicado comer uma maçã verde de jejum quando acorda, ela já começa combatendo os radicais livres impedindo de surgir qualquer doença crônica que possa vir a ter.

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