Por Que Gelatina Faz Bem Á Saúde?

Gelatina é a sobremesa mais importante que deve ter em sua mesa, ela tem poder em ajudar na cicatrização, firmar a pele, ossos mais fortes e força nos cabelos, ela é indispensável em hospitais e até mesmo para quem pretende perder peso.

A gelatina é feita do mesmo colágeno que há nos ossos e couro de animais, além do que existe presente nela 10 tipos de aminoácidos que são extremamente importantes para o nosso corpo, ajudando na criação de novas proteínas, sendo o colágeno a mais criada e abundante no processo de criação.

Ela também é muito rica em proteínas, devido a isso os ossos ganham mais força e previne doenças que estão envolvidos como nossos ossos corporais como osteoporose e artrite, devindo também a proteína que é presente na gelatina, os níveis de colesterol ruim tende a abaixar, juntamente com triglicérides e a glicemia e o principal é que apesar da proteína presente NÃO HÁ GORDURA, COLESTEROL E CARBROIDATO, ela permite que consumamos proteínas sem chance de engordar.

Existem outros benefícios ao consumo da gelatina, não apenas estes, como por exemplo a reconstrução da pele e cicatrização de pessoas que passaram por cirurgia diminuindo consideravelmente o tempo de cicatrização.

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