Por Que Temos Que Escovar a Língua

Além de escovar os dentes e utilizar o fio dental, é importante também escovar a língua ao menos uma vez por dia. Esse hábito é importante porque na língua podem permanecer restos de alimentos e surgirem muitas bactérias. Essas bactérias acabam causando infecções e o indesejado mau-hálito, chamado de halitose, e a limpeza correta da língua pode ajudar a evitar esses problemas.

Para fazer a limpeza pode-se usar as próprias cerdas da escova de dente ou então limpadores próprios. O uso de pasta não é necessário e o movimento certo é puxar do fundo da língua para a ponta, caso contrário a sujeira pode continuar acumulada.

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