Por Que Suco Verde Emagrece?

O suco verde se tornou uma grande febre entre as pessoas que fazem dieta para perda de peso. Chamado também de suco detox, ele é feito com folhas verdes, como a couve, a rúcula e o agrião; frutas como abacaxi e pera; legumes, como cenoura e pepino; e sementes nutritivas, como a chia e a linhaça.

Ele auxilia no processo de emagrecimento porque ajuda o organismo a eliminar toxinas e excessos adquiridos pela nossa alimentação. Além disso, dependendo dos ingredientes usados, pode ajudar a causar a sensação de saciedade, fazendo assim com que a pessoa não coma em excesso. Pode também ajudar a regular o funcionamento do intestino, que é outro problema que dificulta a perda de peso e deixa a barriga inchada.

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