Por Que Maçã Verde Emagrece E Faz Bem A Saúde?

A maçã verde é extremamente rica em vitaminas, ela possui vitaminas A, B1, B2, B6 e C, além de aminoácidos, sorbitol, catequinas, flavonoides, potássio, ferro, fibras, quercetina, pectinas, cálcio e outros tipos de vitaminas e componentes. Ela tende a emagrecer mais pois o teor de açúcar em sua composição natural é consideravelmente menor que as outras maçãs.

Este tipo de maçã, é anti-inflamatória, antiácida, controla pressão, diabetes, previne câncer, antioxidante, melhora humor, controla funcionamento intestinal, emagrece devido a fibra que dá sensação de saciedade.

Benefícios da maçã verde

1. Maçã verde é rica em fibra
2. Combate câncer de cólon
3. Controla mal colesterol
4. Reduz o colesterol
5. Previne problemas no fígado e no intestino
6. Previne diarreia
7. Antioxidante
8. Controla a fome
9. Fornece energia
10. Restaura moléculas mortas da pele

Existem uma grande variedades de maçãs, as maiorias são doces pois tem um grande teor de açúcar presentes na fruta, a maçã verde é do tipo doce e azedo, pois o teor de insulina natural da fruta é bem menor, é muito indicado comer uma maçã verde de jejum quando acorda, ela já começa combatendo os radicais livres impedindo de surgir qualquer doença crônica que possa vir a ter.

Você Sabia?

Por Que Os Pimentões Tem Gostos Diferentes?

Os pimentões verde, vermelho e amarelo provém da famílias das Solanáceas, assim como batata, tomate e jiló, as árvores são em formato de arbustos, eles são ricos em vitamina C e quando estão maduros passam a ter vitamina A, além de terem cálcio, fósforo e portarem de poucas calorias, mas o ponto principal é a cicatrização, ele também ajuda com a arteriosclerose, controla colesterol, previne hemorragia, aumenta a sua resistência física, não deixa que apareça hemorroidas, previne alergias.

Os pimentões verde, vermelho e amarelo são o mesmo pimentão, as cores são atribuídas a seu tempo de colheita, quando eles são colhidos verdes, ele ainda está imaturo, literalmente “verde” exatamente por isso de todos os três tipos é o que tem o gosto mais forte, os vermelhos e laranjas são quando estão maduros, depende do tipo que plantou, os dois tem o sabor mais adocicado e são mais caros que o verde.

Os pimentões crescem durante todo o ano mas eles nascem com muito mais facilidade entre os meses agosto e novembro, assim podemos encontra-los muito mais baratos e em qualquer supermercado ou feira que formos visitar, o pimentão é escala 0 na Escala de Scoville.

Você Sabia?

Por Que Vênus É Mais Quente Que Mercúrio?

Como todos sabem e aprendem na escola Mercúrio é o planeta mais próximo do Sol e Vênus vem logo atrás então logo presumimos que não há planeta mais quente em nosso sistema solar que Mercúrio, mas será que é isso mesmo?

Estamos totalmente equivocados em pensar algo assim, apesar de Mercúrio ser o mais próximo, o planeta mais quente é Vênus, o segundo do sistema solar, isso acontece pois Vênus tem uma atmosfera extremamente densa, devido a essa grande densidade, o calor não consegue sair o que faz com que o planeta tenha uma temperatura média constante de 450° C, a atmosfera de Vênus é quase toda de dióxido de carbono.

Vênus é coberto por nuvens espessas a todo momento e reflete para fora 76% da luz solar que é dirigida a ele, as nuvens contém ácido sulfúrico concentrado, uma cobertura dessas iria impedir de passar lava líquido na temperatura para derretimento de chumbo.

Terra e Vênus tem as atmosferas parecidas, muitos estudam que se Vênus fosse mais afastado da Terra a água que tinha no planeta poderia não ter secado e teríamos dois planetas habitados, a diferença entre os dois, foi os oceanos, eles fizeram a diferença na composição da atmosfera, eles soltam evaporação o que impede de ficar nuvens pesadas impedindo a saída de calor.

Você Sabia?

Por Que O Sobrenome Silva É Tão Comum No Brasil?

O sobrenome “Silva” é muito usado em Portugal, não apenas no Brasil, aqui no Brasil aconteceu porque no tempo dos escravos o sobrenome “Silva” foi dado a todos eles, na era Colonial e todos os portugueses que vinham em busca de vida nova no Brasil, acabaram adotando o sobrenome “Silva”, porque assim eles teriam anonimato devido ao sobrenome simplório que tinha.

Não se sabe exatamente como surgiu e o sobrenome, mas a teoria mais aceita é que o sobrenome surgiu quando ainda tinha o Império Romano, o sobrenome “Silva”, foi destinado a pessoas que moravam em matas e selvas pois “Silva” em latim significa “Selva”.

Depois desse tempo muitos fugiram de Roma e foram para outros países e colônias, a maioria se refugiou na Espanha e Portugal, antigamente conhecida como Península Ibérica.

O primeiro que tinha sobrenome “Silva” foi um alfaiate português Pedro da Silva em 1612, depois disso o sobrenome começou a se espalhar igual formiga atrás de doce, Silva é o sobrenome onde tem mais pessoas no Brasil, não se sabe exatamente quantas pessoas são, foi feito um levantamento em São Paulo, de uma empresa telefônica e dentre os 4,6 milhões de pessoas que assinavam, 2956622 portavam o sobrenome “Silva”.

Você Sabia?

Por Que D. Pedro I Proclamou A Independência Do Brasil?

Há 195 anos atrás, D. Pedro I proclamou a Independência do Brasil de Portugal, em 1808 a Coroa Portuguesa voltou para Portugal pois Napoleão Bonaparte ameaçava invadir o país, devido a isso o pai de D. Pedro I, D. João VI, teve de pegar sua família e partir para Portugal às pressas, assim que lá chegou teve que tomar várias decisões, a principal foi abrir os portos brasileiros pois ele teve de fazer um acordo com a Inglaterra para que seus súditos não sofressem nenhum tipo de dano que podia ser causado pelo exército francês e em troca mercadorias britânicas poderiam ser comercializadas aqui no Brasil.

Enquanto isso acontecia em Portugal a pedido de seu pai D. Pedro I ficou como príncipe regente do Brasil e quando ele estava aqui tomando conta do país ele começou a se aproximar de figuras políticas e importantes da época, ele já tinha planos para a independência do Brasil, assim que isso foi descoberto D. Pedro I foi convocado para voltar a Portugal imediatamente, se ele não voltasse por bem ia ser por mal, eles iam mandar tropas para que ele fosse levado novamente a Portugal, assim que recebeu a carta, ele estava prestes a fazer uma viagem até o Rio de Janeiro e nesse dia mesmo nas margens do Ipiranga ele proclamou a independência acabando com o domínio português sobre nossas terras.

Você Sabia?

Por Que Existe Preconceito?

O preconceito existe pois as pessoas tem medo do que não conhecem ou porque gostam tanto daquilo que se reprime e por inveja das pessoas que são diferentes as atacam com ofensas, até mesmo com violência porque aquela pessoa é mais corajosa em assumir como gosta de se vestir, usar o cabelo, o sexo que prefere e a cor que tem.

O preconceito se originou da necessidade do ser humano em saber de tudo que acontece com outra pessoa e quando descobrem algo que não as agrada e até mesmo agrada demais só que não tem coragem de assumir isso pra ninguém, muitas das vezes nem pra ela mesma, surge esse medo, apreensão, inveja, preconceito nada mais é do que medo do desconhecido.

É fato, que todas as pessoas que praticam preconceito de qualquer tipo com qualquer pessoa é limitada, fechada no mundinho cor-de-rosa dela, achando que tudo é igual e qualquer coisa que se aproximar e não se encaixar nos padrões que ele mesmo criou em sua cabeça é diferente, é anormal, aqueles que praticam preconceito, não passa de um ignorante.

A melhor maneira de evitar que seus filhos façam Bullying com as pessoas é ensinando-os a ser mente aberta, a procurar saber das coisas antes de sair dando opinião, sem conhecimento não podemos opinar em nada.

Você Sabia?

Por Que As Carnes Embutidas Fazem Mal?

Há dois anos atrás, foi feito uma pesquisa pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e as carnes embutidas e processadas como : bacon, linguiça, salsicha, carne seca, entre outras, são alimentos que causam câncer, principalmente câncer intestinal pois elas tem carcinogênico, que é uma substância que ajuda as células cancerígenas de nosso corpo a arrebentar.

Mas se for consumido moderadamente ainda tem esse risco? Sim, de acordo com os estudos se consumir 50 g de qualquer tipo dessa carne por dia, que são duas fatias de bacon ou uma salsicha, os riscos dessa pessoa ter câncer colorretal é aumentada em 18%, essas carnes são tão prejudiciais quanto o cigarro, tanto que foram inseridas no grupo prejudicial a saúde onde o cigarro se encontra.

Quando se consume essas carnes e cigarro as chances de se ter câncer aumentam 2000% (dois mil porcento), por isso devemos evitar muito esse tipo de carne, quem come e fuma pode saber que irá sair prejudicado, com certeza com câncer mais será de pescoço ou pulmão.

Comer uma vez ou outra não faz mal, opte por carnes vermelhas, carnes brancas, carnes que não são processadas, preferíveis se for compradas em açougues que são carnes direto do abatedouro, carnes frescas.

Você Sabia?

Por Que Sentimos Frio Quando Estamos Com Febre?

O corpo do ser humano foi feito com a habilidade de equilibrar a temperatura corporal com a temperatura que está exalando do ambiente, quando estamos com febre o corpo esquenta muito e para dar o equilíbrio que nosso corpo precisa, iremos sentir frio.

Para muitos ainda falta entender que febre não é uma doença e sim uma consequência dela, febre não passa de um sintoma, é um jeito que o corpo encontrou de demonstrar que algo não anda bem com o organismo, sempre que uma febre aparecer procure um médico, quando a febre começa significa que os anticorpos estão tentando combater a doença e isso causará o aumento da temperatura corporal.

Basicamente as células de defesa entram em combate com as bactérias, células mortas ou fragmentos estranhos em nosso corpo, os anticorpos entram em combate liberando substâncias chamadas prostaglandinas e elas são levadas diretas ao cérebro que reconfigura a temperatura corporal.

Como a temperatura aumenta as veias e vasos sanguíneos dilatam de uma vez, retirando o calor que antes fazia dentro do nosso corpo para fora, devido a rapidez que isso acontece o interior do corpo fica frio, o que faz com que tenhamos a sensação de frio mesmo quando nosso corpo está quente.

Você Sabia?

Por Que A Cenoura Tem Tantos Benefícios?

As cenouras são muito deliciosas e fáceis de ser encontradas, ela tem em sua composição muitos suplementos de vitamina A, que é a principal vitamina para evitar vários problemas de saúde, vamos falar um pouco de alguns benefícios dela abaixo:

Melhora a visão:
Todos alguma vez na vida já devem ter ouvido falar “cenoura faz bem para vista” de suas mães ou pessoas que já tem idade e realmente a cenoura é boa para a visão, a cenoura é rica em beta-caroteno que é transformado em vitamina A quando chega no fígado, a vitamina A se transforma em rodopsina que é o pigmento necessário para que tenha visão noturna, o beta-caroteno ajuda a combater as cataratas, quem consome diariamente a cenoura tem 40% de chance de não ter cataratas.

Previne câncer:
A cenoura reduz muito as chances de se ter câncer pulmonar, cólon e de mama, isso acontece pois a cenoura é rica em falcarinol e falcarindiol, essas substâncias são substâncias que combatem o câncer.

Anti-Aging
Devido a grande quantidade de beta-caroteno, a cenoura faz que nosso corpo seja um antioxidante natural que não permite danos as células de nosso corpo.

Pele saudável e brilhante:
A vitamina A, ajuda a pele a ter mais força, assim os danos que poderiam ser causados pelo sol devido a pele enfraquecida (falta de vitamina A), não acontecem ou seja ela previne, rugas precoces, acne, pele seca, pigmentação, manchas, tom de pele diferente.

Você Sabia?

Por Que Nasce Cabelos?

Os seres humanos são os únicos que tem o crescimento capilar constante já que a dos animais crescem até ser o suficiente para cobrir seu corpo depois o crescimento para automaticamente, enquanto o nosso cresce diariamente.

Isso acontece porque temos vários tipos de células e a célula causadora do crescimento capilar que temos chama-se queratinócitos que se localizam no bulbo capilar, elas se dividem e multiplicam todos os dias, fazendo desenvolver os folículos pilosos o que faz com que o fenômeno do crescimento capilar ocorra todos os dias.

Nossos cabelos em toda nossa vida para por três fases, nascimento, crescimento e queda, todo ser humano tem cerca de 5 milhões de folículos pilosos e esse padrão de nascimento, crescimento e queda repete durante toda a vida mesmo que não percebe pelo menos 20 vezes, se torna mais visível quando o ciclo do crescimento não começa novamente.

Os folículos crescem em enormes quantidades e por consequência os fios que caem também são muitos, mais ou menos 100 fios de cabelos por dia caem na fase da queda, isso é completamente normal, o preocupante é quando mais que isso começa a cair e não é perceptível o crescimento, daí sim é calvice.

Você Sabia?